【思考】考え方をちょっと変えるだけ‼️

【ラパンアジールのコロナウイルスに対しての対応について】

アルコールによる手指消毒、うがい薬の提供、マスク着用での施術、一客ごとのお席の消毒など細心の注意を払い、安心してご来店していただけるよう心がけておりますので、お気になることなどございましたらスタッフまでお尋ねください。

毎回アロマの話を盛り込んでしまうのは、それだけ今の課題に向き合っているのだなと感じているんだろうと思っています。

というのも、ここ最近でもアロマの中で効果効能を見ていると、至る所で目にするのが「ストレス」

感じている方は多いのかもしれないけど、どんなアロマももしかしたらストレスに効いてしまうのではないかと勝手に思っています。

香りは心のバランスを整えてくれる作用がと〜っても強いんです。


ストレスを感じている人は多い

ここ最近の出来事で、ストレスと感じている人って本当に多いのではないのかな?!って思っています。

特にこのご時世で、行動に制限が多くかかる中、どうしてもストレスは溜めがちなのです。

そもそもストレスが起きる原因としては、、、

「自分の思い通りにいかないこと」

これが原因になってきます。

また、他人との意見の相違や理不尽な注意などもあるのでしょうが、心のバランスが取りづらくなっているのも事実でしょう。

実際にここ数年で、ストレスで悩んでいるとお話を聞くことも多くなりました。

もちろん、ナカムラもストレスを感じることもありますし、少し前まではストレスに押しつぶされやすい体質だったのも間違いではありません。

まさしくこんな感じです。しかも、考えてしまえばしまうほどドツボにハマり抜け出せなくなってしまうこと多々ありました。

体調も悪くなるし、ネガティブな発想しか出てこない。

そうすると周りの人にも伝染してしまったり、臆病や怖いことばかり考えてしまいます。

そんな状態の時は、ミスを連発してしまったりもしたことが多かったです。


ちょっとだけ考え方を変えてみよう

僕は元々、ストレス体質ですし、気にかかること本当に多かったです。

ある診断をやったときにも「繊細さん」に該当もすることがわかりました。

しかし、そのことをマイナスに捉えることをしないで、プラスに転換するように考えました。

本当に些細なことです。

「いつも怒られてばかりで、自分はダメな人間なんだな」

「今できていなかった部分を指摘してくれたのは、もっと成長する伸び代があるんだな」

 

「自分の知らないところで、ひそひそ話されていると気になってしょうがない」

「自分には関係ないことで話をしているのだろう、もし必要なら話してくるし、自分から聞いてみよう」

気になることは多かったとしても、自己解釈でプラスに持っていくことは大事なんだと思いました。

 

このように考えることで、仕事も私生活も方向がどんどんよくなりました。

無駄な労力を使わないようになったので、心のゆとりもできてきます。

 

ただ、すぐに変換することはできなかったのですが、少しずつ自分のペースでやっていくことが大事です。

誰かに言われてやることは、自分の意思ではないので、信念が入っていません。

 

だって、自分ではそのままでいいと思っているんですからね。

 

何かのタイミング、それは自分自身にしかわかりませんが、ちょっとしたきっかけが見つかるとスーッといけるもんです。

そうなると、ストレスに感じることも少なくなり気持ちは徐々に晴れやかになってきます。

まさしくこんな感じですね♪

この状態をイメージしておくのも大切。

それと、独自のストレス発散方法などあれば、それはそれでベストです!!

いい息抜きも大事ですよ♪

こんな時代だからこそ、苦しい現状から脱却したくもなりますが、明るく楽しい未来を見据えてみると案外簡単ですよ😊

 

どうしても、誰かに聞いて欲しいなどありましたらナカムラが全面的にお聞きしますので、思いの丈をお店の中で発散していってくださいね♪

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

ではまた☆

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☆★☆店舗情報☆★☆

新鎌ヶ谷美容室ラパンアジール ソム

 

047-401-6888(完全予約制) 火曜日定休 駐車場5台完備

 

http://www.lapin-agile-somme.link

 

南行徳美容室ラパンアジール

 

047-702-8626(完全予約制) 月、火定休 駐車場有

 

http://www.lapin-agile.link

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中村智史
1980年、千葉県野田市生まれ 大型店舗に就職し、のちに店長を経験、2017年9月に美容室Lapin-Agile sommeの責任者に就任。代表の山田健太郎とは高校からの付き合いで今回のプロジェクトから参入! 『ヘアスタイルは人生を変える』に共感し新鎌ヶ谷での活動を進める

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