【ラパンアジールのコロナウイルスに対しての対応について】
アルコールによる手指消毒、うがい薬の提供、マスク着用での施術、一客ごとのお席の消毒など細心の注意を払い、安心してご来店していただけるよう心がけておりますので、お気になることなどございましたらスタッフまでお尋ねください。
勝手に推奨してました「炭汁チャレンジ」ですが続々とチャレンジしていただくメンバーさんが増えています。
そんな中でも、始める前に気になることもあり、質問をいくつか受けましたので、お伝えしようと思います。
どうも！！ラパンアジールソムのナカムラサトシです！！
炭汁チャレンジを始めませんか？
質問内容で最も多かったのが「いつ飲んだらいいのか？」という事でした。
厳密には1日の中で「この時間！！」っていうのは決まっていません。
生活の中で、飲みやすい時間が一番適していると思います。
ナカムラは毎晩寝る前に飲んでいます。
なぜかというと、その日に食べた食事の脂分や糖分の吸収を寝ている時にしているのではないかと勝手に思っていたからです。
というのも、寝ているときでも腸は動いているので朝起きた時にトイレにGo〜できそうなのでという理由もありました。
しかし、寝る前に飲むと腸の動きが活発になってしまい、眠れなくなるかたもいるみたいですので、お気をつけください。
そして、朝起きての1杯もいいですね。
この時には、喉の渇きを潤す事もでき、腸への刺激にもなるので、エンジンを掛けるような感覚にもなります。
中には、職場に持っていき、職場で飲む方もいらっしゃいました。
物自体も１本１本が小包装になっているので携帯するにも便利ですし、水またはお湯に溶かすだけではなく食事に混ぜる方もいるので使い方は様々です。
ただ、周りの方にはびっくりされるみたいで、中身が真っ黒の飲み物なので「何飲んでるの？大丈夫それ？」と言われた事もあるみたいです！
実際は青汁✖️炭なので真っ黒い飲み物ですが何も問題ありません。
（見た目は本当に真っ黒なんです）
実際に始めた方の感想
今回、炭汁チャレンジを始めた方はまだどうなってきたかの判別はついていないですが、どうですかね？！
以前より始めていた方の感想です。
「今までもお通じは良かったのですが、それよりもトイレタイムがだいたい毎日同じ時間になってきた」
「３ヶ月目に入り、１ヶ月１Kgペースで落ちてきた。でも今までと違い食事制限はしていないんです」
「飲む事を忘れてしまい、１ヶ月毎日飲み続けられなかった。」
「家族で飲み始めたのですぐになくなってしまった笑」
などなど、様々なご意見をいただきました。
正直、自分も始めてから結果が出るまでは時間がかかりました。
しかも、自分では全く自覚がないんです（痩せた自覚ですね）
体重計に乗ってもそこまで、変わってないのでなんだか辞めようかと思う時もありましたので、個々での反応は違います。
ただ、痩せたな？！ってわかってからは本当に嬉しかったので、まだまだ頑張れそうですね！
食事制限も設けなかったし、運動もしていない
もともと高校生まで部活をやっていて、尋常じゃないくらい食事も食べていました。
しかも、社会人になってからも食欲は止まらず、おまけにお酒も覚えるようになってさぁ大変です！！
今までの暴飲暴食にプラスで不規則な時間での食事！！
基本、炭水化物大好き人間でしたので太る要素しかなかったのです。
しかも、運動量が社会人になると減るので筋肉量も減り、代謝は落ちる一方。。。
ちなみに、年齢が上がるにつれて代謝が落ちるのは筋肉量が減少するからなのです。
本当であれば適度な運動と規則正しい食生活がいいのでしょうが、、、
結構、同じような生活をしている方を多いのではないかと思います。
現在、多少食事のことも考えるようになりました
（食事の内容を考えました）
それと時間ですね！！
そのくらいでも、自分はMAX−１５Kgまで落とせました。
炭汁チャレンジまだまだ募集中ですよ！！
ちなみに下の写真は。。。
トレーニングの際に撮られた姿でアゴが・・・
この頃はまだ全体的に体がデカイっすね汗
今年の夏はどうですかね？！着てみて比較もしてみましょう。
では、また！
☆★☆店舗情報☆★☆
新鎌ヶ谷美容室ラパンアジール ソム
047-401-6888(完全予約制） 火曜日定休 駐車場5台完備
http://www.lapin-agile-somme.link
南行徳美容室ラパンアジール
047-702-8626(完全予約制) 月、火定休 駐車場有
最新記事 by 中村智史 (全て見る)
- 【サマーギフトセールのご案内】ヘアケア編 - 2020年5月27日
- 【髪の毛を切りたいのはみんな一緒】 - 2020年5月26日
- 【少しずつ戻ってくる日常】 - 2020年5月25日